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¿Se necesita TUDCA con Tribulus Terrestris?
En el mundo del deporte y la actividad física, siempre se busca mejorar el rendimiento y alcanzar los objetivos deseados. Por esta razón, muchos atletas y deportistas recurren a suplementos y sustancias que puedan ayudarles a lograr sus metas de manera más eficiente. Uno de estos suplementos es el Tribulus Terrestris, una planta utilizada desde hace siglos en la medicina tradicional china y que ha ganado popularidad en el mundo del deporte por sus supuestos beneficios en la mejora del rendimiento físico y la producción de testosterona.
Sin embargo, en los últimos años ha surgido la duda sobre si es necesario combinar el Tribulus Terrestris con otro suplemento llamado TUDCA. En este artículo, analizaremos la evidencia científica y los datos farmacocinéticos y farmacodinámicos para determinar si realmente se necesita TUDCA con Tribulus Terrestris.
¿Qué es el Tribulus Terrestris?
El Tribulus Terrestris es una planta que crece en diferentes regiones del mundo, incluyendo Asia, Europa y África. Se ha utilizado en la medicina tradicional china para tratar una variedad de condiciones, como la impotencia y la infertilidad. En el mundo del deporte, se ha popularizado por sus supuestos efectos en la producción de testosterona y la mejora del rendimiento físico.
El Tribulus Terrestris contiene una sustancia llamada protodioscina, que se cree que estimula la producción de testosterona en el cuerpo. Sin embargo, la evidencia científica sobre este efecto es limitada y contradictoria. Un estudio realizado en 2014 por Rogerson et al. encontró que la suplementación con Tribulus Terrestris no tuvo ningún efecto en los niveles de testosterona en hombres jóvenes sanos. Por otro lado, un estudio más reciente de 2020 por Kamenov et al. encontró que la suplementación con Tribulus Terrestris sí aumentó los niveles de testosterona en hombres con disfunción eréctil.
¿Qué es el TUDCA?
El TUDCA (ácido tauroursodesoxicólico) es un ácido biliar natural que se encuentra en el cuerpo humano y en la bilis de los osos. Se ha utilizado en la medicina para tratar enfermedades hepáticas y se ha investigado su potencial en el tratamiento de otras condiciones, como la diabetes y la obesidad.
En el mundo del deporte, el TUDCA ha ganado popularidad por sus supuestos efectos en la protección del hígado y la prevención de daños hepáticos causados por el uso de esteroides anabólicos. Sin embargo, la evidencia científica sobre este efecto es limitada y contradictoria. Un estudio realizado en 2016 por Kaya et al. encontró que la suplementación con TUDCA no tuvo ningún efecto en la función hepática en ratas tratadas con esteroides anabólicos. Por otro lado, un estudio más reciente de 2021 por Kaya et al. encontró que la suplementación con TUDCA sí mejoró la función hepática en ratas tratadas con esteroides anabólicos.
¿Es necesario combinar TUDCA con Tribulus Terrestris?
La respuesta a esta pregunta no es tan sencilla como sí o no. Como se mencionó anteriormente, la evidencia científica sobre los efectos del Tribulus Terrestris y el TUDCA es limitada y contradictoria. Además, no hay estudios que hayan investigado específicamente la combinación de estos dos suplementos.
Por un lado, algunos expertos argumentan que la combinación de Tribulus Terrestris y TUDCA puede ser beneficiosa para aquellos que utilizan esteroides anabólicos, ya que el TUDCA puede ayudar a proteger el hígado de posibles daños causados por estos compuestos. Sin embargo, como se mencionó anteriormente
